Sjaanfanameland » Specials » Gezondheid
Over Waddeneilanden, werelderfgoed en alles er omheen

Gezondheid en ziekte

Gezondheid en ziekte Gezondheid is een kostbaar goed en de meesten van ons doen er veel aan om zo lang mogelijk zo gezond mogelijk te leven. Sommigen gaan zich te buiten aan genotmiddelen of ondernemen gevaarlijke acties, waardoor de gezondheid danig ondermijnd wordt. Eén ding weten we zeker, na ons leven volgt op een moment de dood. Dát moment willen we zo lang mogelijk en zo gezond mogelijk uitstellen.

Signalen

Dat stervensproces is voor de deskundige te herkennen aan een aantal tekenen. Wie ooit een geliefd familielid of vriend in dat proces heeft meegemaakt, weet die signalen ook feilloos te herkennen. Het bereidt ons voor op het onvermijdelijke, het definitieve afscheid. De signalen geven tijd om mee te groeien in dat proces.

Dementie

Voor velen van ons wordt het doodsbed voorafgegaan door de eenzaamheid van de dementie. Door aftakeling van de geestelijke vermogens raakt een op de vijf mensen zichzelf aan het einde van zijn leven helemaal kwijt. De dementerende weet niet meer wie hij is, waar hij is en wie bij hem op bezoek komt. Om beginnende dementie te herkennen is er een lijst met signalen opgesteld.

Lastig

Lastig, maar niet dodelijk is de hooikoorts die elk voorjaar bij velen de kop opsteekt. Als de pollen in de lucht verschijnen prikkelen die de slijmvliezen van velen die gevoelig zijn voor het stuifmeel. Het is een lastige periode voor wie allergisch is en hooikoorts kan maanden hinderlijk aanwezig zijn.

In deze special verzamelen we artikelen die met onze gezondheid van doen hebben.
We wensen u toe dat u ze in blakende gezondheid kunt lezen.

Sjaan fan Ameland
Twitter @sjaanfanameland
Ga toch fietsen! Of toch maar hardlopen?

Ga toch fietsen! Of toch maar hardlopen?

Je wilt meer bewegen en denkt eraan te gaan hardlopen of fietsen. Beide sporten zijn populair en mogen zich verheugen in een groeiend aantal deelnemers. Maar wat is nu beter? Hardlopen of fietsen? Waa…
Stervensproces – Stadia op het sterfbed

Stervensproces – Stadia op het sterfbed

Het is een zekerheid voor alle mensen op aarde: eens gaan we dood. Voor de een is dat een plotselinge overgang door een ongeluk, ze zijn van het ene op het andere moment vertrokken. Het stervensproces…
Zonnesteek & hitteberoerte - warmtestuwing & oververhitting

Zonnesteek & hitteberoerte - warmtestuwing & oververhitting

We houden van de zon en gaan graag zonnebaden of lekker in het zonnetje zitten. Het is niet zonder risico en het is goed te weten hoe je van de zon kunt genieten en wanneer je op moet passen voor de k…
Hoe oud wordt een koi karper, schildpad of walvis?

Hoe oud wordt een koi karper, schildpad of walvis?

Hou oud worden de dieren eigenlijk gemiddeld? Wij mensen hebben het gemiddelde opgetrokken naar 80 jaar. De oudste mens, voor zover bekend, was een Franse dame die 122 jaar en 164 dagen oud werd, tot…
Meest dodelijke ziektes - ebola, pokken, pest en meer

Meest dodelijke ziektes - ebola, pokken, pest en meer

Er zijn ziektes waar je naar van bent en waar je misschien voor in bed moet blijven om te herstellen. Je hebt ook ziektes die dodelijk zijn voor de meeste mensen die er aan lijden en ziektes die een d…
Hittegolf – wat te doen en wat te laten

Hittegolf – wat te doen en wat te laten

We krijgen ook in Nederland af en toe te maken met een hittegolf. Wanneer het vijf dagen op rij 25 graden of warmer is dan spreken we van een hittegolf. Een tropische dag is nog vijf graden warmer. Di…
Zeeziekte – hoe kom je er aan en hoe kom je er af

Zeeziekte – hoe kom je er aan en hoe kom je er af

Zeeziekte is een heel vervelende aandoening, die mensen overvalt als ze op een boot zitten die deint op de golven. De onregelmatige of juist ritmische bewegingen van de boot laat mensen die daar gevoe…
Bekkenbodemspier – scheuring en problemen voorkomen

Bekkenbodemspier – scheuring en problemen voorkomen

Bij een moeilijke bevalling kan de bekkenbodemspier scheuren en dat geeft vele nare problemen. De complicaties komen vooral voor bij vrouwen die op latere leeftijd een kind krijgen en de klachten open…
Blote voeten en het voordeel van lopen zonder schoenen

Blote voeten en het voordeel van lopen zonder schoenen

Ze zijn er, mensen die in ons bebouwde land dagelijks op blote voeten lopen. Thuis gaan de schoenen niet aan, winkelen kan zonder schoenen en zelfs naar het werk kan blootsvoets. Het kan, al gebeurt h…
Baard - vol bacteriën en net zo vies als het toilet

Baard - vol bacteriën en net zo vies als het toilet

Baarden zijn mooi, een modeverschijnsel, een statement, een teken van luiheid of gebrek aan verzorging. Mannen dragen baarden om verschillende redenen of hebben geen reden nodig om een baard te laten…
Hooikoorts – Pollenbom den Pollenradar

Hooikoorts – Pollenbom den Pollenradar

Het voorjaar is een heerlijk seizoen en zowat iedereen kijkt er na de winter naar uit, behalve de mensen die lijden aan hooikoorts. Het is een vervelende aandoening waar één op de zeventien Nederlande…
Platte buik – Tips om het buikvet kwijt te raken

Platte buik – Tips om het buikvet kwijt te raken

Zonder dat we er erg in hebben kunnen we enkele kilootjes aankomen en een buikje ontwikkelen. Dat merken we pas als de spijkerbroek moeilijk dicht wil en de broekband knelt. Dan is het tijd voor aanda…
Tongzoenen is gezond

Tongzoenen is gezond

Tongzoenen is niet alleen lekker, het is ook gezond. Het is uiteraard gezond vanwege de mentale kant. Wie veel zoent met zijn liefje voelt zich geliefd en dat doet lijf en geest al goed. Nu blijkt de…
Biliaire pancreatitis – alveesklierontsteking door galstenen

Biliaire pancreatitis – alveesklierontsteking door galstenen

Bijna iedereen heeft galstenen en veelal kunnen die niet veel kwaad. Soms gaan ze echter op een plekje zitten waar ze juist erg veel kwaad doen. De galwegen kunnen ontstoken raken en ook de alvleeskli…
Blauwalg – vloek van het zwemwater

Blauwalg – vloek van het zwemwater

Vijvers, meertjes en plassen met blauwalg zijn geen goede zwemwaters meer. Wie denkt een heerlijk verkoelend meertje te hebben gevonden in de buurt van de caravan, doet er goed aan zich ter vergewisse…
Inktvisjes en vogeltjes voor couveusekindjes

Inktvisjes en vogeltjes voor couveusekindjes

Couveusekindjes hebben het zwaar in hun prille leventjes. Gehaakte inktvisjes en vogeltjes met gedraaide tentakeltjes of staartjes, die in hun vorm aan de navelstreng doen denken, brengen rust in de c…
Huidkanker opsporen met app - SkinVision

Huidkanker opsporen met app - SkinVision

SkinVision is een applicatie voor de smartphone die speciaal is ontwikkeld om huidkanker op te sporen. De app is te downloaden in de App Store van Apple en in die van Google Play. De App SkinVision he…
Tienduizend Stappen-Plan - wandel je fit

Tienduizend Stappen-Plan - wandel je fit

Tienduizend stappen, zoveel zouden we dagelijks moeten zetten om gezond en fit te blijven. Tienduizend stappen staat gelijk aan een wandeling van 7,5 kilometer. Er zijn stappentellers of pedometers op…
Mooie voeten voor de zomer - werk voor de pedicure

Mooie voeten voor de zomer - werk voor de pedicure

In de winter zitten onze voeten weggestopt in dikke sokken en dichte schoenen, maar in de zomer komen we met onze blote tenen tevoorschijn en hullen we ze in open schoentjes en sandalen. Niet elke voe…
Extreem misselijk tijdens zwangerschap – HG

Extreem misselijk tijdens zwangerschap – HG

Een beetje misselijk zijn als je zwanger bent is normaal, maar sommige zwangere vrouwen zijn negen maanden lang heel erg misselijk. Deze extreme misselijkheid wordt hyperemesis gravidarium genoemd, HG…
Kangoeroeën – goed voor prematuren

Kangoeroeën – goed voor prematuren

De kangoeroe heeft ons geïnspireerd tot een bijzondere zorg: kangoeroeën. Buidelen of kangoeroeën is goed voor premature kindjes die het grootste deel van de dag in de couveuse liggen. Het geeft ze ee…
Zwemmen in zee – elke dag van het jaar

Zwemmen in zee – elke dag van het jaar

Elke dag zwemmen in zee en dat het hele jaar door. Niet alleen in de zomer bij een lekkere temperatuur maar ook in de herfst met slagregens en in de winter met kou en soms sneeuw en ijs. Het kan, somm…
‘Dag lieve opa’: Lappa neemt afscheid van opa

‘Dag lieve opa’: Lappa neemt afscheid van opa

Lappa is een hondje met lange witte oren. Hij houdt van reizen, van de Waddeneilanden en van varen en Lappa beleeft altijd wel een avontuur. In het boekje ‘Dag lieve opa’ gaat de opa van Lappa dood. H…
Drunkorexia – veel alcohol en weinig eten

Drunkorexia – veel alcohol en weinig eten

Drunkorexia is een fenomeen onder studenten: in het weekend veel drinken en door de week weinig eten en heel veel sporten om te voorkomen dat er een buikje groeit. Vooral bij vrouwelijke studenten is…
Paracetamol – Verkoop pijnstiller aan banden

Paracetamol – Verkoop pijnstiller aan banden

Paracetamol mag vanaf 10 januari 2013 niet meer in grote hoeveelheden verkocht worden in winkels. Doosjes met meer dan vijftig pillen gaan alleen nog via apotheken de toonbank over. Winkels mogen para…
Dyson Airblade – fris handen drogen na toiletbezoek

Dyson Airblade – fris handen drogen na toiletbezoek

Na een toiletbezoek in een openbare gelegenheid - thuis ook trouwens - willen we onze handen kunnen wassen en hygiënisch kunnen drogen. Daar mankeert in menig kleinste kamertje het een en ander aan en…
Zwemmen in de Noordzee bij de Waddeneilanden

Zwemmen in de Noordzee bij de Waddeneilanden

Als je op vakantie naar een Waddeneiland gaat is er niets lekkerder dan zwemmen in de Noordzee, spelen in de golven en pootjebaden langs de vloedlijn. Het zilte water van de Noordzee is nog heilzaam o…
Kanker – 'In 2033 bijna altijd te genezen'

Kanker – 'In 2033 bijna altijd te genezen'

Steeds meer mensen krijgen kanker. Het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis doet al sinds 1913 onderzoek naar de levensbedreigende ziekte en staat in 2013 voor een doorbraak. In 2033 is kanker een chroni…
Chikungunya – Knokkelkoorts en Sint Maarten

Chikungunya – Knokkelkoorts en Sint Maarten

Sint Maarten, het eiland in de Caraïbische Zee, is deels Nederland en deels Frans (Saint Martin). Het is een van de Kleine Antillen. Het eiland start in 2013 het gevecht tegen een mug die het virus ch…
Mazelen in de Bijbelgordel of Biblebelt

Mazelen in de Bijbelgordel of Biblebelt

Mazelen is een besmettelijke ziekte en er breekt regelmatig hier of daar een epidemie uit. Nederland krijgt in 2013 te maken met een mazelenepidemie. Daarvoor was het in 2000 voor het laatst dat er in…
Druk, druk, druk en de Anti-Druk-Beweging

Druk, druk, druk en de Anti-Druk-Beweging

We hebben het allemaal druk en wie vlak voor een vakantie zit heeft het nog eens extra druk. Projecten moeten afgerond en zaken moeten klaar voor men de deur achter zich dicht kan trekken, op weg naar…
Vitamine D - de zon en nog zeven vitaminenbronnen

Vitamine D - de zon en nog zeven vitaminenbronnen

Vitamine D is essentieel voor onze gezondheid. Het is goed voor ons geheugen, de botten, ons afweersysteem en het beïnvloedt zelfs je humeur. Het licht van de zon is de grote bron van vitamine D. Vanw…
Borstvoeding – Het beste voor je kind

Borstvoeding – Het beste voor je kind

Niets is beter voor je kind dan de warme melk uit de moederborst. Dat wisten we eigenlijk al, maar onderzoek wijst dat ook uit. Borstvoeding is voor de zuigeling het aller-gezondst en toch rijzen er r…
Zikavirus en Olympische Spelen in Rio

Zikavirus en Olympische Spelen in Rio

Tussen 5 tot 21 september 2016 vinden de Olympische Spelen en de Paralympische Spelen in Rio de Janeiro in Brazilië plaats. Kunnen die Spelen wel doorgaan, nu de Wereldgezondheidsorganisatie in de bes…
Afvallen door te slapen - heilzame nachtrust

Afvallen door te slapen - heilzame nachtrust

Afvallen door te slapen, dat klinkt toch als muziek in de oren. Slapen heeft grote invloed op het lijf en wie wil afvallen kan het beste beginnen met een goede nachtrust. Het is Hans Hamburger, hoofd…
Gezond ouder worden in het noorden van Nederland

Gezond ouder worden in het noorden van Nederland

De Europese Commissie heeft Noord-Nederland uitgeroepen tot voorbeeldregio op het gebied van Active & Health Ageing. Het is een erkenning voor de specialisatie van het gebied van actief en gezond oud…
Vitamine W - met de W van Wadden en Waddeneilanden

Vitamine W - met de W van Wadden en Waddeneilanden

Een tripje naar de Wadden is niet alleen leuk en lekker, het kan ook heel helend zijn. De zon schijnt er vaker, je kunt er heerlijk wandelen, het geluid van de zee is rustgevend en de zeelucht gezond…
Neushoorn en zijn waardevolle hoorn

Neushoorn en zijn waardevolle hoorn

De neushoorn is een geweldig mooi, groot en sterk dier, dat in Afrika en Azië leeft. Heel vroeger ook in Europa. Het is een van de vijf grote wilde dieren die in Afrika de Big Five wordt genoemd. Het…
Afvallen door te wandelen op Ameland

Afvallen door te wandelen op Ameland

Wie rustig aan af wil vallen, kan het eens met wandelen proberen. Het is goed voor de conditie en al wandelend verbruik je energie en verbrand je calorieën. Waar kan dat beter dan op wandeleiland bij…
Gezichtsgymnastiek - Fitness voor het gezicht

Gezichtsgymnastiek - Fitness voor het gezicht

Wie ouder wordt krijgt rimpels. En dat is helemaal niet erg. Rimpels bepalen mede het karakter van ons gezicht. Je kunt de rimpels laten verwijderen door botox in te spuiten of door het hele gezicht t…
Laparoscopische galblaasoperatie – kijkoperatie

Laparoscopische galblaasoperatie – kijkoperatie

Een laparoscopische galblaasoperatie is een kijkoperatie om de galblaas te verwijderen. Een kijkoperatie is een manier van opereren waarbij er een paar kleine sneetjes in de buik worden gemaakt in pla…
Gal - bitter spijsverteringssap uit de lever

Gal - bitter spijsverteringssap uit de lever

Gal is een spijsverteringssap die bijdraagt aan de afbraak van vetten en de opname van belangrijke stoffen, zoals vitamines, in het bloed. Het is een groengeel goedje, dat bitter smaakt. Dat kunnen we…
Nagelbijten en duimzuigen: slechte gewoonte met een voordeel

Nagelbijten en duimzuigen: slechte gewoonte met een voordeel

Nagelbijters en duimzuigers kunnen doorgaans op weinig waardering rekenen. Ze worden vermanend toegesproken over hun slechte gewoonte, er worden harde maatregelen genomen in de vorm van een vies ‘nage…
Galstenen, galaanval en galblaasoperatie

Galstenen, galaanval en galblaasoperatie

Galstenen kunnen een galaanval veroorzaken en de bron zijn van ontstekingen aan de galwegen. Een remedie is de verwijdering van de galblaas. Is er dan te leven zonder dit lichaamsdeel? Jazeker wel! Zo…
Galstenen in de galblaas - cholesterol en pigment

Galstenen in de galblaas - cholesterol en pigment

Bijna iedereen heeft wel galstenen in de galblaas, maar lang niet iedereen heeft er last van. Ze zitten er, je weet er doorgaans niets van en voelt er ook niets van. Het zijn de ‘stille galstenen’ en…
Gameboyrug en tabletnek – nekklachten en rugproblemen

Gameboyrug en tabletnek – nekklachten en rugproblemen

Met de opkomst van gameboys en tablets nemen ook bepaalde nek- en rugklachten toe. Kinderen beginnen al jong spelletjes te doen op de tablet en het swipen van een peuter op een iPad ziet er koddig uit…
Versleten lichaamsdelen vervangen door gekweekt weefsel

Versleten lichaamsdelen vervangen door gekweekt weefsel

Toekomstmuziek? Nieuwe knieën van gekweekt materiaal? Er ligt een grote toekomst voor gekweekt weefsel. In het eerste decennium van de eenentwintigste eeuw wordt gekweekt materiaal al gebruikt bij de…
Alles Is Liefde Dag

Alles Is Liefde Dag

Spiritueel Nederland blies in 2012 leven in een nieuwe feestelijke dag. Het is de Alles is Liefde Dag, die in dat jaar voor de eerste keer werd georganiseerd. Tijdens deze dag wordt er een tal van act…
Dikke kleuters later ook dik – Obesitas

Dikke kleuters later ook dik – Obesitas

In de kindertijd wordt de basis gelegd voor obesitas, blijkt uit onderzoek. Wie als kleuter een dikkerdje is, maakt grote kans dat hij later ook te zwaar zal zijn. Vooral kinderen uit sociaaleconomisc…
Hoe gezond is hardlopen en marathonlopen

Hoe gezond is hardlopen en marathonlopen

Jan en de hele wereld loopt hard. Bewegen is gezond, wordt ons voorgehouden en hardlopen kun je altijd en overal doen. Je hebt er geen dure apparaten voor nodig; met een paar goede schoenen en soepele…
Camouflageverf met ziekmakend chroom-6

Camouflageverf met ziekmakend chroom-6

In NAVO-depots en andere legerwerkplaatsen op Nederlands grondgebied is gewerkt met camouflageverf waarin chroom-6 verwerkt is. Honderden medewerkers van defensie hebben klachten en wijten dat aan het…
Hooikoortsplant ambrosia rukt op

Hooikoortsplant ambrosia rukt op

De hooikoortsplant ambrosia is een exoot in Nederland die in 1875 voor het eerst werd aangetroffen. De naam is prachtig en betekent Griekse godenspijs, maar de plant is een kwelling voor mensen die ge…
Plofkip en plofkind

Plofkip en plofkind

Wakker Dier maakte een even schokkende als succesvolle campagne over de plofkip. Er wordt geroepen om een soortgelijke campagne om overgewicht bij kinderen aan te pakken, want overgewicht bij kinderen…
Suiker - verslavend, slecht of gewoon lekker

Suiker - verslavend, slecht of gewoon lekker

Suiker is lekker maar ook funest. Suiker werkt verslavend en daarom zouden er eigenlijk waarschuwingsstickers op producten waar suiker aan is toegevoegd moeten staan. Dat vindt Paul van Velpen, direct…
Stendhal-Syndroom - Ziek van de kunst

Stendhal-Syndroom - Ziek van de kunst

Van kunst kun je oneindig genieten, maar soms is kunst zo overrompelend, dat je er volledig door van slag raakt. Je kunt er zelfs ziek van worden met verschillende lichamelijke verschijnselen tot en m…
Natuurbegraafplaats

Natuurbegraafplaats

Nederland kent een aantal natuurbegraafplaatsen, waar het lichaam van de overledene wordt opgenomen in de natuur. Er zijn geen of nauwelijks gedenkstenen of gedenktekens. De veldbloemen bloeien er en…
Wijn met pesticide - gif in de alcohol

Wijn met pesticide - gif in de alcohol

Franse wijn heeft een grote reputatie, waar een deukje in is geslagen. Of misschien wel een grote deuk. De wijnen uit Frankrijk blijken nogal wat bestrijdingsmiddelen te bevatten. Per fles zijn wel vi…
Herdenken na de dood - as in tatoeage, sieraad of vuurpijl

Herdenken na de dood - as in tatoeage, sieraad of vuurpijl

De overledene zit na zijn verscheiden in het hart van de nabestaanden. Concreet zijn er diverse mogelijkheden om deeltjes van je geliefde bij je te houden of om ter nagedachtenis een bijzonder monumen…
Darmen – de mooie voedselmachine

Darmen – de mooie voedselmachine

Darmen, ontlasting, poepen of juist niet kunnen poepen; het zijn de delen van ons lichaam en de functies van ons lijf waar we het liever niet over hebben. Wat onze darmen doen houden we graag voorbeho…
Bionaaldjes - innovatief vaccinatiesysteem

Bionaaldjes - innovatief vaccinatiesysteem

Gijsbert van de Wijdeven heeft met zijn bionaaldjes of bioneedles een Innovatieprijs gewonnen. De bionaalden zijn een nieuw systeem, een minuscuul implantaatje, waarmee op een milieuvriendelijke manie…
Bekkenbodemdisfunctie – problemen met de bodemplaat

Bekkenbodemdisfunctie – problemen met de bodemplaat

Problemen met de bekkenbodem zijn heel vervelend en zowel mannen als vrouwen kunnen er last van krijgen. Gelukkig is de kwaal over het algemeen goed te behandelen. Toch blijven veel mensen er langer d…
Albino’s in Tanzania – slachtoffers van medicijnmannen

Albino’s in Tanzania – slachtoffers van medicijnmannen

In Afrika komt meer albinisme voor dan in de rest van de wereld. Zwarte mensen bij wie het pigment in de huid ontbreekt hebben een witte huid en witte haren. Ze zijn door hun pigmentstoornis direct he…
Suiker – verborgen suiker

Suiker – verborgen suiker

Suiker is niet goed voor ons en daarom letten we op wat we eten. Lastig genoeg zitten er veel suikers verborgen in producten, waarvan je dat niet zou verwachten. In chips zit bijvoorbeeld suiker en da…
Besnijdenis – verminking van vrouwen

Besnijdenis – verminking van vrouwen

Een reine vrouw is een besneden vrouw; dat is een eeuwenoude traditie in diverse culturen die de praktijk van de besnijdenis in stand houden. De vrouwen hebben nauwelijks keus: de druk van de gemeensc…
Blijf bewegen als je langer wilt leven

Blijf bewegen als je langer wilt leven

Wie gezond oud wil worden en enkele jaren aan zijn leven toe wil voegen doet er goed aan te blijven bewegen. Wie een zittend beroep heeft en daarnaast niet beweegt bekort onbedoeld zijn leven. Er ster…
Gehoorbeschadiging - vuurwerk en concerten funest voor oren

Gehoorbeschadiging - vuurwerk en concerten funest voor oren

Harde muziek en knallend vuurwerk doen een aanslag op ons gehoor. Wie te lang in een ruimte met harde muziek heeft gestaan gaat met piepende oren naar huis. Ook wanneer er een rotje tussen je voeten a…
Dementie –Tien tekenen en Deltaplan Dementie

Dementie –Tien tekenen en Deltaplan Dementie

Dementie, het is een schrikbeeld voor velen, zeker als je een dementerend familielid in je midden hebt en je de kwellingen van het leven met dementie van nabij meemaakt en de aftakeling van de geestel…
Tot zover – Nederlands Uitvaart Museum

Tot zover – Nederlands Uitvaart Museum

In Amsterdam staat het Nederlands uitvaart Museum Tot Zover. Het museum organiseert regelmatig wisseltentoonstellingen over onderwerpen die met de dood en de uitvaart van doen hebben. Het is gevestigd…
Overgewicht - Check je buikomvang met een touwtje

Overgewicht - Check je buikomvang met een touwtje

Je kunt heel gemakkelijk controleren of je eigenlijk iets te dik bent, of je ongezond overgewicht hebt. Je hebt er niet meer dan een touwtje voor nodig. Waar voorheen de BMI werd gemeten, de verhoudin…
Gezonder met muziek en een beter humeur

Gezonder met muziek en een beter humeur

Muziek is meer dan luisteren naar mooie muziekstukken en songs. Muziek is goed voor lijf en leden. We vinden het fijn om naar te luisteren en het kan ontspannen. Muziek kan zelfs ons geheugen sterken.…
Gepubliceerd door Sjaanfanameland op 16-04-2013, laatst gewijzigd op 10-03-2017. Het auteursrecht van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.

Bronnen en referenties
  • Persbureau Ameland
Schrijf mee!